Recuperación postparto

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Hoy os voy a contar que paso durante mi embarazo!


Durante este hermoso periodo pero duro momento de mi vida, cogí 13 kilos de peso y sufrí de unos dolores muy fuertes de espalda, tú viendo que dejar de trabajar antes de lo previsto , cero deporte y pasar mucho tiempo tumbada.

Me quede sin músculo, sin energía y cuerpo súper blandito..

Di a luz por cesárea de mi maravilloso bebé!

Pero según pasaba el tiempo quería un cambio y verme mejor‼️

Fue entonces cuando me di cuenta que quería un cambio y fui a por el!

Empecé y en muy poco tiempo perdí esos kilos de más, la barriga postparto y gane muchísima energía!

Después y con tantas fuerzas empecé con mi plan de aumento de masa muscular ❤️💪🏼

Hoy en día me encuentro realmente contenta con mi cambio de vida tanto físico como emocional!

Para mi es realmente importante cuidarme y sentirme bien contigo misma❤️

7 kgs controlados con mi plan nutricional

Ahora ayudo a otras mamás que quieren sentirse bien con ellas mismas y conseguir su propio resultado ❤️❤️

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