Nutrición saludable

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¿Como empiezas el día ?

Snack saludable


Después de dormir 8 horas empieza el día con una buena nutrición para proporcionar a tu cuerpo lo que necesita !


No hay mejor manera que hidratar nuestro cuerpo con un vaso de té y si queréis un poco de bebida de aloe para limpiar mejor el organismo y activar el metabolismo ❤️

Desayuno rico y variado


Sigue el día con comidas y snacks llenas de nutrientes

Crêpes caseros


Y que nunca falte
✅ Proteinas
✅ Algo de fruta y verdura
✅ Vitaminas
✅ Fibra

Si buscas un cambio tanto como para sentirte bien en tu cuerpo como para tener más energía y salud estaré encantada de poder ayudarte !
No dudes en escribirme por privado ❤️‼️🙋‍♀️

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Pautas nutricionales personalizadas

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