馃槃Muy buenos d铆as!!!
驴Eres de esas personas que no desayunan por las ma帽anas ?
鈿狅笍 BENEFICIOS de un DESAYUNO SALUDABLE
鉁匨ejora el rendimiento intelectual: consumir un desayuno balanceado suministra los nutrientes y la energ铆a necesaria para llevar a cabo los procesos metab贸licos y neuronales que facilitan una mejor atenci贸n y concentraci贸n
鈿狅笍Las consecuencias de no desayunar son las siguientes:
銆斤笍Te sientes sin energ铆a.
銆斤笍Aumentan tus niveles de glucosa.
銆斤笍Sientes m谩s hambre como una de las consecuencias de no desayunar.
銆斤笍Sufres alteraciones emocionales.
銆斤笍Tu sistema inmunitario se debilita.
鈿狅笍驴Desarrollas problemas digestivos?
銆斤笍Tienes m谩s riesgo de enfermedades card铆acas.
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