Ni dieta ni dieto 馃ぃ
驴Te crees que mi cuerpo est谩 as铆 por matarme a deporte ?
Pues noooooo 馃槺馃槺馃槺馃槺
Mi resultado es gracias a una buena nutrici贸n!
Actualmente en programa de aumento de masa muscular! Que no significa tampoco mazarme jajaja 馃ぃ
Yo quiero tonificar y darle forma a mi cuerpo 馃崙
驴Y t煤 cu谩l es tu objetivo?
Si quieres m谩s energ铆a, Salud, dormir mejor y empezar a cuidarte opta por conseguirlo empezando en el mega reto de 21 d铆as de Abril!!
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Donde nos vamos a enfocar incre铆blemente en en plano nutricional
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No te hablo de dietas cari帽oooo!!!
Te propongo recetas en directo de comidas cenas y desayunos!!
Lista de la compra para hacerte m谩s f谩cil la vida 馃槤
Ideas incre铆bles de almuerzos y meriendas variadas y saludables!!
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Empieza conmigo y ver谩s que pedazo de cambio y sobre todo en grupo y lo m谩s IMPORTANTE disfrutando al m谩ximo del proceso
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Te propongo un plan s煤per completo para que consigas tus objetivos conmigo 鉂わ笍
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馃挴Plan nutricional seg煤n tu situaci贸n y horarios
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馃挴Mi ayuda para dudas todos los d铆as de la semana
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