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Pasiones de una chica

Archivos Mensuales: abril 2021

Abr 30

*DESAFÍO 10 DÍAS DETOX *

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📌 Quemar grasa o *Aumento de masa muscular y tonificación *
📌 Mejorar alimentación y hábitos
📌 Desintoxicar el organismo

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, nutrición saludable, pierde peso, Puesta en forma, reto 10 días, Reto puesta en forma, Vida sana y activa
Abr 29

Coach bien être : nutrition et motivation

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Tout d’abord définir es objectifs

Quel est votre objectif principal ?

  • Perdre du poids
  • Gain de muscle
  • Développer des habitudes saines
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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: coach bien être, coach bien-être, coach bien-être et motivation, control de poids, perte de poids, remise en forme
Abr 27

¿Que es el efecto rebote?

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¿Que es el efecto rebote y porque no lo tendras conmigo!

Seguramente te ha ocurrido alguna vez has hecho una dieta para adelgazar, y luego al retomar tu alimentación habitual, has engordado más rápido de lo que te llevó perder esos kilos de más. 

Ese es el famoso efecto rebote.

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud
Abr 21

COMIDA FUERA DE CASA

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COMIDA FUERA DE CASA

¿Cómo ir a un restaurante y no subir de peso?

  • Recomendaciones para comer fuera de casa
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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud
Abr 20

La importancia del agua para nuestra salud y el control de peso.

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AGUA

La importancia del agua para nuestra salud y el control de peso.

  • ¿Qué NO es agua? y lo que no necesitamos beber
  • ¿Cuánta agua necesitamos beber? 
  • ¿Cómo ayuda el agua a bajar de peso? 
  • ¿Cómo ayuda el agua para la limpieza del organismo? 
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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, nutrición saludable
Abr 19

SALUD DIGESTIVA

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SALUD DIGESTIVA

¿Cómo ayudar a nuestro cuerpo a limpiarse?

  • ¿Qué es la auto intoxicación?
  • ¿Por qué es tan importante mantener limpio el intestino?
  • ¿Qué son las fibras nutritivas?
Continuar leyendo
Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, nutrición saludable
Abr 16

Abierto equipo de lectura online !!

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Ya somos un montón de personas comprometidas con la lectura y con mejorar y por eso hemos creado este equipo ONLINE ‼️

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: crecimiento personal, desarrollo personal, lectura en grupo, Salud, Salud mental
Abr 15

ANTIOXIDANTES Y CALCIO

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La Defensa natural del Organismo

  • ¿Qué son los radicales libres?
  • ¿Qué aumenta la carga oxidante?
  • Relación entre la dieta y los antioxidantes
  • ¿Qué disminuye la carga oxidante?
  • Antioxidantes en la alimentación
  • Pautas preventivas
  • Calcio, funciones y deficiencias
Continuar leyendo
Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, nutrición saludable
Abr 14

Trabaja con redes sociales

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: busco trabajo, oportunidad de trabajo, trabaja con redes sociales, trabaja con tu movil, Trabaja conmigo, trabaja desde casa, trabajando online, trabajo desde casa, Trabajo online
Abr 13

Salmón al horno

2 comentarios Estándar

Receta

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Gastronomia Etiquetas: Comida rica, comida saludable, Receta, Recetas, salmón al horno
Abr 12

METABOLISMO

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Qué factores dificultan el metabolismo

  • ¿Por qué el alimento no es el enemigo?
  • ¿Cómo funciona tu cuerpo?
  • ¿Cómo acelerar el metabolismo?
  • 10 formas de ayudar efectivamente a su metabolismo
  • Principios y recomendaciones para acelerar el metabolismo.
Continuar leyendo
Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, nutrición saludable
Abr 10

¿Estás pasando por un momento difícil?

2 comentarios Estándar

¿Estás o has pasado un momento complicado en la vida ?

A veces no siempre es fácil, y hay momentos duros y difíciles !

Continuar leyendo
Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud, Sobre mi Etiquetas: autoestima, crecimiento personal, desarrollo personal, grupo de lectura, grupo de motivación
Abr 09

CARBOHIDRATOS, AZÚCAR E ÍNDICE GLUCÉMICO

1 comentario Estándar

¿Por qué engordamos?

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, nutrición saludable
Abr 08

DIETAS, ¿por qué no funcionan?

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  • ¿Conocen personas que probaron muchas dietas, pero al final subieron más peso?
  • ¿Por qué después de una dieta la gente sube de peso?
  • ¿Cómo prevenir las consecuencias de malas dietas?
  • ¿Cómo regular su régimen para bajar de peso, mejorar su salud y mantener su peso de por vida? 
Continuar leyendo
Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, nutrición saludable
Abr 07

Trabaja desde casa

1 comentario Estándar

Te voy a hacer una pregunta!
¿Eres feliz haciendo lo que haces?
¿Te ves con un futuro prometedor?

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: oportunidad de trabajo, Trabaja conmigo, trabaja desde casa
Abr 06

Puesta en forma ONLINE Abril

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Última semana para apuntarse al Reto de ABRIL!!

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: control de peso, Desafio 21 dias, DESAFIO PUESTA EN FROMA, Puesta en forma, puesta en forma online, puesta en forma personalizada, reto 21 días, Reto puesta en forma
Abr 05

Reto puesta en forma ABRIL

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud
Abr 04

Dieta saludable para el corazón

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SALUD DEL CORAZÓN

Dieta saludable para el corazón

  • ¿En qué consiste una dieta saludable para el corazón?
  • Tipos de grasas: no saturadas y saturadas
  • ¿Qué es el colesterol?
  • ¿Mantequilla o margarina?
  • ¿Cómo seleccionar los alimentos saludables?
  • Estadísticas
Continuar leyendo
Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: nutrición, Salud
Abr 02

Perte de poids après l’accouchement

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: coach bien-être, coach bien-être et motivation, perte de poids, récupération après l’accouchement
Abr 01

Remise en forme programme Abril

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🏋️‍♀️Et ouiiiiis ça commence bien le mois !

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Publicado por: quesellevaalamoda Categoria: Salud Etiquetas: coach bien être, coach bien-être, coach bien-être et motivation, plan nutritionnel, plan nutritionnel adapté, remise en forme
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