Desafío 21 días

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⚠️Desafío 21 ⚠️

Empezamos 10 de enero

Programa de 21 días para lograr resultados físicos a través de una nutrición completa y balanceada❤️

APRENDIENDO hábitos saludables para mantenerlos en el tiempo y mejorar tu calidad de vida. 💪🏻👏

El Desafio 21 días* es un programa que te va a ayudar a adquirir hábitos saludables!

*Por qué 21 días?*

Es el tiempo que lleva a nuestro cerebro incorporar un hábito nuevo. Cambiar patrones de conducta, ya sea que busques bajar de peso, marcar y tonificar o comenzar una vida más activa y saludable.

👉🏼👉🏼DESAFÍO DETOX 21 días 👈🏻👈🏻

⚠️De lunes 10 enero al 31⚠️

📍INCLUYE:

➡Rutinas de ejercicios (DIRECTOS MAÑANAS Y TARDES)

➡Tips de alimentación para que aprendas a cambiar hábitos (lista de la compra , menú semanal)

➡21 días de apoyo y motivación en grupo

➡Suplementación

➡Taller de alimentación saludables online lunes EN DIRECTO

➡Ideas de comidas día por día

➡Desarrollo personal en directo y acceso al grupo de lectura de la voz de tu alma

➡Taller facial DIRECTO gama cremas y champús (posibilidad de invitar a un/a amiga/o)

➡ PREMIO AL MEJOR RESULTADO

TODO LO QUE NECESITAS para acomodar tus horarios, comidas y rutinas !!

⚠️ORGANIZACIÓN POR 5 coachs ⚠️

TODO ONLINE

⬇️⬇️Inscripciones via Instagram ⬇️⬇️

Éste plan se hace en un grupo 📲 donde se manda día a día toda la información.
No importa donde vivas ni el tiempo que tengas. 🌎 ES VIRTUAL adaptado a tu ritmo de vida de hoy

#desafíopuestoenmarcha #puestaenforma #retodivertido #retodiciembre #21dayschallenge #desafio21dias

Avísame por si o por no SI TE INTERESA SUMARTE! 😃

⬇️⬇️INSCRIPCIONES ⬇️⬇️

https://instabio.cc/208197NZ66I

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