Estoy ALUCINANDO con ella !!!
Súper súper RESULTADO en 9 meses !
Más de 20 kilos controlados
Una energía increíble gracias a su cambio de hábitos !!!
Autoestima rebosante !!
Continuar leyendoPierde peso sin dietas
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Archivo del Autor: quesellevaalamoda
Actitud positiva TIPS
1 comentario EstándarBuenos días de lunes !
Empieza el día con la menor actitud!
C-U-I-D-A-T-E
Piensa en ti
Desayuna, almuerza, come, merienda y cena saludablemente
Ejercita tu cuerpo cada día con ejercicio
Trabaja tu mente con lectura diaria de calidad
Eleva tu vibración
Actitud positiva y…
RECUERDA .
No hay grandes problemas solo personas pequeñas !
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Curso Instagram – REELS VIRALES
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DOMINGO 12 de DICIEMBRE. 22:00 HORA ESPAÑA
En detalle TEMARIO
Como hacer un réels?
• Crear Reels
• Como grabarnos
• Como colocar los textos para que se vean
• Añadir textos que aparecen y desaparecen
• Trucos y muchos consejos
• Configurar una portada que quede bien centrada en el feed
• Ejemplos e ideas para hacer Reels que gusten
• Aprenderás las claves para conseguir que tus Reels tengan muchas visualizaciones
- Como hacer un vídeo en directo?
- Como poner un post en colaboración ?
- Potencia al maximo tus historíes todo lo que debes saber !
- (Texto, enlace, formulario, encuestas, nombrar a personas, poner fotos, foto instantánea, etc.)
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¿Por qué empezar?
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Deja un comentario EstándarDESAFIO MES DICIEMBRE
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🥣 Recetas deliciosas, practicas y saludables para cada día
💪🏼 Rutinas de ejercicios para hacer en tu casa grabadas y clases en vivo
🥦Tips de alimentación para que aprendas a cambiar hábitos
🤗 Apoyo y motivación en comunidad
📝 Talleres de alimentación en linea
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💖 Talleres de empoderamiento femenino
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✅Aprende hábitos saludables
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1️⃣Asesoramiento gratuito
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Participantes :
1. Esther
2. Juanita
3. Luci
4. Carmen
5. Ariadna
6. Podrías ser tu ‼️
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Gana dinero con tu móvil
2 comentarios Estándar
Soñando en grande y CUMPLIENDO SUEÑOS ❤️
¿Y s empezamos a ROMPER PATRONES?
Y si nos atrevemos a soñar lo MÁS GRANDE?
Es así como YO lo he LOGRADO y como muchas personas lo están LOGRANDO
Date la oportunidad de CREEr para VEER!
Haz de tus IMPOSIBLES tus POSIBLES!
Cambia el no puedo por el PUEDO!
Haz de tu sueño una realidad !
Tu eliges que quieres en tu vida o EXCUSAS o RESULTADOS!
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«Cuando se demuestra realmente el liderazgo, es cuando diez personas te han dicho no, cuando todo va mal. Ese es el momento donde puedes demostrar tu actitud.»
No hay problemas GRANDES solo personas PEQUEÑAS.
Cada dificultad, cada problema es un APRENDIZAJE y nunca un FRACASO!
Los problemas, los retos, las caídas, los inviernos son NECESARIOS para APRENDER y seguir PROGRESANDO !
Si dejas que tus miedos te ganen, nunca avanzaras !
Pero si te ATREVES y no dejas que el miedo te PARALICE y sales de la zona de confort hallarás
-RESULTADOS
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Trabaja desde tu hogar
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Oportunidad de negocio
La transformación llega cuando en tu mente lo imposible se vuelve POSIBLE !
Continuar leyendoNo comas menos, come mejor!
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Son hábitos, no fuerza de voluntad !
Haz de tu alimentación tu mejor medicina.
No se trata de « llenarte » de trata de « nutrirte »
No te preguntes porque la comida sana es tan cara! Pregúntate porque la comida basura es tan barata 😜
Reto 14 días !!
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Despide el 2021 por todo lo alto !!
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GRUPO DE LECTURA ONLINE !!!
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Libro 101 creencias millonarias de Lain García Calvo
CAMBIA TU VIDA HOY
¡Deja de estar soñando tu vida y empieza a vivir tu vida soñada !
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PUESTA EN FORMA MES DICIEMBRE ONLINE
Deja un comentario EstándarDESAFIO DE PUESTA EN FORMA 14 DIAS
¿¿ PERO QUE ES EL Desafio de DICIEMBRE??
Te cuento el reto consta de 14 días!!
Del 1 al 14 de DICIEMBRE 2021!!!!
Durante esos días habrá INFINIDAD DE ACTIVIDADES PARA QUE CONSIGAS UN SUPER RESULTADO
entrenamientos y recetas en directo
No te preocupes si no puedes asistir a todo, pues TODO quedará grabado
Continuar leyendoPierde peso ahora, pregúntame cómo
Deja un comentario EstándarNo es importante dónde te encuentras ahora, lo importante es dónde quieres estar en el futuro.»
PORQUE cuando te dejas enseñar los RESULTADOS LLEGAN
PORQUE cuando pruebas cosas nuevas, cosas nuevas SUCEDEN!
PORQUE cuando dejas las excusas y los miedos eres capaz de TODO!
PORQUE cuando empiezas y NUNCA PARAS, el cambio es INEVITABLE
.-17 kilos controlados en 8 meses y empezando con la tonificación muscular
.Ahora te digo, si ella lo ha conseguido, ¿porque tú no?.La única diferencia entre ELLA y TÚ, es que ella ya ha empezado
.Te guío y te ayudo a conseguirlo
..información +41 78 224 40 81
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Lo más importante que tenéis que hacer es no abandonar. Tenéis que seguir y hacerlo una y otra vez.
“Llevar una nutrición equilibrada a millones de personas en el mundo es un sueño hecho realidad para mí”.
Oportunidad de negocio – Gana dinero con tu movil
Deja un comentario Estándar¿Y si…?.
¿Y si la oportunidad que andas buscando está en la presentación de un miércoles?
¿Y si te digo que puedes GANAR DINERO CON TU MÓVIL?
Continuar leyendoRECETA – GOFFRE
2 comentarios EstándarDELICIOSOS GOFFRES FIT!!
Ingredientes:.
300ml de leche
2 cucharadas F1 vainilla
1 cucharada proteínas PDM vainilla
2 huevos
30 gr de harina integral
Un poco de aceite de oliva o crema de cacachuete para la preparación.
Goffrera y al lío 
Desarrollo personal – Jim Rohn
1 comentario EstándarGRUPO DE LECTURA online
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⚠️⚠️PROXIMO GRUPO DE LECTURA ⚠️⚠️
Libro 101 creencias millonarias de Lain García Calvo💪🏼
ℹ️ Empezamos grupo club de lectura ONLINE el 18 de noviembre
ℹ️ Solo para personas comprometidas ‼️
ℹ️Reuniones diarias Online vía zoom
ℹ️El objetivo de este programa es leer durante el día 15 hojas del libro y en la reunión una persona hace un resumen
(duración de la reunión 20 minutos)
✅GRUPO de LECTURA MOTIVACION DIARIA y en GRUPO acceso por Telegram
✅Para trabajar desarrollo personal
Normas del grupo de lectura
1. Tener el libro en papel (comprado y enviar una foto de la persona con el libro)
2. Conectar a las reuniones
3. Leer 10 páginas al día
4. Conectar con la cámara encendida
5. La gente que no se conecte en una semana será echado del grupo
HORARIOS PAISES
20:00 España
16:00 Argentina & Chile
14:00 Mexico & Colombia
¿¡Te gustaría apuntarte!?
Es gratis solo se necesita tener el libro!
Si te interesa te cuento más 😃
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OLVÍDATE DE LAS DIETAS!
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