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Archivo del Autor: quesellevaalamoda
PUESTA EN FORMA MES DICIEMBRE ONLINE
Deja un comentario EstándarDESAFIO DE PUESTA EN FORMA 14 DIAS
¿¿ PERO QUE ES EL Desafio de DICIEMBRE??
Te cuento el reto consta de 14 días!!
Del 1 al 14 de DICIEMBRE 2021!!!!
Durante esos días habrá INFINIDAD DE ACTIVIDADES PARA QUE CONSIGAS UN SUPER RESULTADO
entrenamientos y recetas en directo
No te preocupes si no puedes asistir a todo, pues TODO quedará grabado
Continuar leyendoPierde peso ahora, pregúntame cómo
Deja un comentario EstándarNo es importante dónde te encuentras ahora, lo importante es dónde quieres estar en el futuro.»
PORQUE cuando te dejas enseñar los RESULTADOS LLEGAN
PORQUE cuando pruebas cosas nuevas, cosas nuevas SUCEDEN!
PORQUE cuando dejas las excusas y los miedos eres capaz de TODO!
PORQUE cuando empiezas y NUNCA PARAS, el cambio es INEVITABLE
.-17 kilos controlados en 8 meses y empezando con la tonificación muscular
.Ahora te digo, si ella lo ha conseguido, ¿porque tú no?.La única diferencia entre ELLA y TÚ, es que ella ya ha empezado
.Te guío y te ayudo a conseguirlo
..información 
+41 78 224 40 81
#reto10dias#ejercicioencasa#plannutricionalpersonalizado#mamaenforma#recuperacionpostparto#vidasana#resultadosequipoesterucaa
Lo más importante que tenéis que hacer es no abandonar. Tenéis que seguir y hacerlo una y otra vez.
“Llevar una nutrición equilibrada a millones de personas en el mundo es un sueño hecho realidad para mí”.
Oportunidad de negocio – Gana dinero con tu movil
Deja un comentario Estándar¿Y si…?.
¿Y si la oportunidad que andas buscando está en la presentación de un miércoles?
¿Y si te digo que puedes GANAR DINERO CON TU MÓVIL?
Continuar leyendoRECETA – GOFFRE
2 comentarios EstándarDELICIOSOS GOFFRES FIT!!
Ingredientes:.
300ml de leche
2 cucharadas F1 vainilla
1 cucharada proteínas PDM vainilla
2 huevos
30 gr de harina integral
Un poco de aceite de oliva o crema de cacachuete para la preparación.
Goffrera y al lío 
Desarrollo personal – Jim Rohn
1 comentario EstándarGRUPO DE LECTURA online
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⚠️⚠️PROXIMO GRUPO DE LECTURA ⚠️⚠️
Libro 101 creencias millonarias de Lain García Calvo💪🏼
ℹ️ Empezamos grupo club de lectura ONLINE el 18 de noviembre
ℹ️ Solo para personas comprometidas ‼️
ℹ️Reuniones diarias Online vía zoom
ℹ️El objetivo de este programa es leer durante el día 15 hojas del libro y en la reunión una persona hace un resumen
(duración de la reunión 20 minutos)
✅GRUPO de LECTURA MOTIVACION DIARIA y en GRUPO acceso por Telegram
✅Para trabajar desarrollo personal
Normas del grupo de lectura
1. Tener el libro en papel (comprado y enviar una foto de la persona con el libro)
2. Conectar a las reuniones
3. Leer 10 páginas al día
4. Conectar con la cámara encendida
5. La gente que no se conecte en una semana será echado del grupo
HORARIOS PAISES
20:00 España
16:00 Argentina & Chile
14:00 Mexico & Colombia
¿¡Te gustaría apuntarte!?
Es gratis solo se necesita tener el libro!
Si te interesa te cuento más 😃
información👉🏻+41 78 224 40 81
OLVÍDATE DE LAS DIETAS!
Deja un comentario EstándarLo que andas buscando !!!
¿Quieres pero no te atreves ?
¿Andas buscando un cambio y no sabes por donde empezar?
Cansado/a de dietas inútiles, pasar hambre, ayunos intermitentes…?
Pack de prueba !
♡ Prueba para creértelo para comprar que si se puede !
♡ Que el cambio es posible !
♡ Que es súper fácil, rico y divertido
♡ Información por privado
Pack de prueba ESPECIAL 3 o 6 !
18€ y accedes a todo!!
.
¿Que tendrás en estos días ?
.
💪🏼Asesoramiento gratuito
💪🏼Plan nutricional PERSONALIZADO
💪🏼Grupo de motivación
💪🏼Recetas dulces y saladas
💪🏼No hay dietas
💪🏼Ejercicios guiados
💪🏼 Coaching 24 horas 7 días a la semana
.
Info por aquí
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Una forma estupenda para:
- Probar el producto.
- Conocer el programa
- Experimentar el coaching
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Es el momento 💪🏼
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Puesta en forma!!!
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6 días puesta en forma ONLINE
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¿¿ PERO QUE ES EL Reto EXPRÉS???
Te cuento el reto consta de 6 días exactamente,
Del 18 al 23 de octubre
Durante esos días habrá entrenamientos y recetas en directo
No te preocupes si no puedes asistir a todo, pues TODO quedará grabado 💪🏼
Todos los días habrá ACTIVIDADES
👉🏻Entrenamientos de todo tipo de lunes a sábado
👉🏻Abdominales intensity level
👉🏻Piernas, glúteos y brazos
👉🏻Tips de nutrición
👉🏻Motivación diaria y continua
.
Todas las actividades del reto son GRATIS
Para reservar tu plaza tienes que hacer el registro conmigo en myherbalife
O adquiriendo 2 packs de prueba
🔜 son plazas limitadas 💪🏼
Inscripciones abiertas hasta el 15 de octubree‼️
información 👉🏻+41 78 224 40 81
Información por instagram
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⚠️¿Cual es tu excusa hoy?⚠️
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Excusas
¿Cual es tu excusa?
Cual es tu excusa para
🔸No cuidarte
🔸No comer mejor
🔸No hacer una vida activa
🔸No cuidar del templo que es tu cuerpo
⚠️Porque te contentas diciéndote⚠️
🔹Estoy bien así
🔹No tengo tiempo
🔹Me falta motivación
🔹A ver si me pongo
🔹Ya lo haré
⚠️Aquí en quieres engañar ?⚠️
A la única persona a la que mientes es a TI MISMO
✔️Tu cuerpo tu Salud son ÚNICOS y si tú no los cuidas , nadie lo hará por TI
✔️Escríbeme si quieres un cambio y te ayudare al máximo para que lo consigas 💪🏼
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Libertad
Si lo vas a hacer que sea con ganas !!
Porque hacer algo por obligación no te llevará a ningún lado !!
Pero hacer algo con propósito te llevará tan lejos hasta donde puedas soñar !!
Continuar leyendoPrograma personalizado plan nutricional
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Nos han hecho creer que el cuerpo tiene LÍMITES pero es MENTIRA ‼️
CUERPO, MENTE Y ALMA siempre se puede MEJORAR‼️
Plan nutricional personalizado
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Te propongo un cambio!
Mi asesoramiento totalmente gratuito
Seguimiento semanal y un chat de motivación donde aprenderás
RETO Puesta en forma ONLINE – Vientre plano
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FORMACION ONLINE – Especial emprendedores
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GRUPO DE LECTURA ONLINE – GRATIS
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Libro milagro en 90 días
ℹ️ El lunes jueves 1 Julio empezamos un grupo club de lectura ONLINE !
ℹ️ Muchas personas comprometidas ‼️
ℹ️El 1 de julio empezamos nuestras reuniones diarias Online vía zoom (yo abro sala)
Reunión fija todos los días de lunes a viernes a las 21:00 hora española .
ℹ️El objetivo de este programa es leer durante el día 10 hojas del libro y en la reunión una persona hace un resumen y si alguien tiene algo que aportar es bienvenido
✅Porque hacemos esto? Para motivarnos a leer! Para aprender en grupo
✅Para trabajar nuestro desarrollo personal y seguir creciendo como personas ❤️💪🏼
El libro es Milagro en 90 días del autor Lain García Calvo (best seller en España) Un libro realmente inspirador, increíble, autentico, único!!!!
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INSCRIPCIONES + INFORMACION POR IG
Deséalo tanto tanto, que el universo no tenga mas remedio que dártelo
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Entusiasmada de la vida.
Como una niña.
Pacífica y alegre.
Siempre lista para mi próxima aventura.
Perseverante.
La palabra riesgo no existe en mi .
Aspecto juvenil sin importar la edad.
Creativa y siempre termino lo que empiezo.
Nunca me rindo.
A mi lado te sentirás más feliz y esperanzado .
Se escuchar.
Y aunque pueda deslumbrar mi personalidad, nunca sabrás demasiado de mi.
Quizás te cuente algo pero ni siquiera mis amigos más cercanos sabrán nada demasiado profundo de mi, solo trivialidades.
LO QUE SI SABRÁS de MANERA CLARA es que te sientes espectacularmente BIEN en mi compañía .
Página 262. De @laingarciacalvo #lavozdetualma
Me siento identificada y orgullosa de la persona en la que me he convertido.
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Eleva tu vibración y mantenla SIEMPRE alta !
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Tips del mejor mentor @laingarciacalvo
1. Meditación
2. Alimentación
3. Hidratación
4. Estiramientos
5. Limpia tu aura
6. Ponte una meta superior
7. Enfócate en lo positivo
8. Haz ejercicio
9. Deshazte de la vibración negativa
10. Musica
11. Aromaterapia
12. Gratitud
13. Tiempo en el agua
14. Enamórate de todo
15. Risoterapia
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@esterucaa 