⚠️ATENCIÓN ⚠️
Se acerca el verano y voy a ayudar al máximo número de personas que deseen un cambio !
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¿Serás tú una de ellas ?
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Que te propongo ?
Un reto intensivo de 2️⃣1️⃣ donde vamos a adoptar nuevos hábitos !
Del 2 de mayo al 22!
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1️⃣Tendras un plan nutricional personalizado (adaptado a tus horarios, trabajo y objetivo)
2️⃣Estarás en un grupo donde tendrás recetas , motivación y ayuda!
3️⃣Acceso a entrenamientos online EN DIRECTO y rutinas de ejercicios todos los días !
4️⃣Mi asesoramiento totalmente gratuito
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5️⃣Suplementación!
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TODO LO QUE NECESITAS para acomodar tus horarios, comidas y rutinas !!
⚠️ORGANIZACIÓN POR 5 coachs ⚠️

Éste plan se hace en un grupo 📲 donde se manda día a día toda la información.
No importa donde vivas ni el tiempo que tengas. 🌎 ES VIRTUAL adaptado a tu ritmo de vida de hoy.
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Oferta especial para nuevos clientes con 25%

información 👉🏻+41 78 224 40 81

Plan nutricional personalizado

TODO LO QUE NECESITAS para acomodar tus horarios, comidas y rutinas !!

Éste plan se hace en un grupo 📲

donde se manda día a día toda la información.

No importa donde vivas ni el tiempo que tengas. 🌎 ES VIRTUAL adaptado a tu ritmo de vida de hoy ❤️💪🏻

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Que importante e imprescindible es tener METAS en la vida

Algunas personas piensan que la AMBICIÓN es mala, pero yo la considero necesaria para seguir progresando, hambre de conseguir más pero siempre siendo humilde ❤️
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Ayer renové mi panel de sueños pues tantas cosas se cumplieron este 2021 y ahora a por más sueños y OBJETIVOS
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Recuerda que para que los sueños se cumplan primero tienes que visualizarlo , creerlo y luego tomar ACCIÓN para materializarlo❤️

Cuéntame , tú también tienes panel de sueños?
Como es ? Se va cumpliendo ?

Buenos días de lunes !

Empieza el día con la menor actitud!

C-U-I-D-A-T-E

Piensa en ti

Desayuna, almuerza, come, merienda y cena saludablemente

Ejercita tu cuerpo cada día con ejercicio

Trabaja tu mente con lectura diaria de calidad

Eleva tu vibración

Actitud positiva y…

RECUERDA .

No hay grandes problemas solo personas pequeñas !

#vamosaporelunes#lunesdemotivación#lunesdeinspiración#deporteencasa#ejerciciosencasa#vidasaludableyactiva

⚠️EXPLOTA TU INSTAGRAM ⚠️

¿Trabajas o te gustaría trabajar con redes sociales?

¿Quieres hacer crecer tu cuenta instagram y no sabes como?

¡¡¡Pues este curso es para ti!!!

DOMINGO 12 de DICIEMBRE. 22:00 HORA ESPAÑA

En detalle TEMARIO

Como hacer un réels?

• Crear Reels

• Como grabarnos

• Como colocar los textos para que se vean

• Añadir textos que aparecen y desaparecen

• Trucos y muchos consejos

• Configurar una portada que quede bien centrada en el feed

• Ejemplos e ideas para hacer Reels que gusten

• Aprenderás las claves para conseguir que tus Reels tengan muchas visualizaciones

• Como hacer un vídeo en directo?
• Como poner un post en colaboración ?
• Potencia al maximo tus historíes todo lo que debes saber !
• (Texto, enlace, formulario, encuestas, nombrar a personas, poner fotos, foto instantánea, etc.)

INSCRIPCIONES ABIERTAS

información+41 78 224 40 81

Oportunidad de negocio

14 días de puesta en forma !!

🗓 Plan de comidas díario

🛒 Lista de compras semanal

🥣 Recetas deliciosas, practicas y saludables para cada día

💪🏼 Rutinas de ejercicios para hacer en tu casa grabadas y clases en vivo

🥦Tips de alimentación para que aprendas a cambiar hábitos

🤗 Apoyo y motivación en comunidad

📝 Talleres de alimentación en linea

🥣 Recetas saludables

💖 Talleres de empoderamiento femenino

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Talleres de nutrición y

🧠 Crecimiento Personal

🙋🏻‍♀️y mi Asesoramiento Personalizado 🤩

TODO LO QUE NECESITAS para acomodar tus horarios, comidas y rutinas 😃!!

Éste plan se hace en un grupo de online 📲 donde se manda día a día toda la información. No importa donde vivas ni el tiempo que tengas. 🌎 ES VIRTUAL adaptado a tu ritmo de vida.

información 👉🏻+41 78 224 40 81

✅Pierde grasa

✅Gana músculo

✅Tonifica

❌No pases hambre❌

❌No hagas dieta❌

❌No hay ayunos intermitentes ❌

✅Aprende hábitos saludables

✅Diviértete

✅En grupo todo es mejor

1️⃣Asesoramiento gratuito

2️⃣Plan personalizado

2️⃣Entrenamientos en directo

3️⃣Taller de cocina ONLINE

Participantes :

1. Esther

2. Juanita

3. Luci

4. Carmen

5. Ariadna

6. Podrías ser tu ‼️

7. Podrías ser tu ‼️

8. Podrías ser tu ‼️