Receta
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Desayuno saludable
Deja un comentario EstándarNutrición saludable
3 comentarios Estándar¿Como empiezas el día ?
Continuar leyendoPlan nutricional personalizado
Deja un comentario EstándarBuenísimos días ‼️🙌💖
Continuar leyendoLa nutrición es lo primero!
Deja un comentario EstándarDe nada te sirve machacarte en el gimnasio o corriendo, bici, etc. si luego comes lo que no hay que comer y sin pautas, ni horarios, ni disciplinas!
Una de las cosas que aprendemos en el programa, es las comidas que debemos tomarnos segun cada persona y sus necesidades!
Porque al fin y al cabo cada una es de una manera y con unas necesidades!!
Por eso aprendemos tanto y siempre estamos en formacion continua.
No hacemos dietas no jejee y tampoco pasamos hambre!!
Por aquí unos ejemplos de comidas ricas, sanas y saludables!!
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