No comas menos, come mejor!

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Son hábitos, no fuerza de voluntad !

Haz de tu alimentación tu mejor medicina.

No se trata de « llenarte » de trata de « nutrirte »

No te preguntes porque la comida sana es tan cara! Pregúntate porque la comida basura es tan barata 😜

Desayuno rico y saludable

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¿Quieres aprender recetas así de ricas y saludables?

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Ideas de comidas ricas y saludables

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Vamos a ver que no es tan difícil cuidarse y disfrutar en el proceso!!

Y aquí van algunos ejemplos de mis comidas 😋

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Plato saludable y rico !

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