DESAFÍO OPERACIÓN BIKINI 2023

Deja un comentario Estándar

Últimas plazas !!!

DESAFÍO OPERACIÓN BIKINI 2023

Del 6 al 20 de abril
15 DÍAS A POR TU MEJOR VERSIÓN!

⚠️Entrenamientos en directo 🏋️‍♂️
☀️De lunes a viernes 9:30 hora españa
☀️Entrenamientos en directo de lunes a viernes más EXTRAS SEMANALES!
💪🏻piernas, glúteos, brazos espalda y abdomen!

▶️Plan nutricional personalizado y adaptado◀️

🍹Desayuno en directo para aprender a transformar nuestro batido !🍹

☀️Motivación diaria
☀️Grupo VIP para los participantes
☀️Asesoramiento gratuito, diario y continuo
☀️Seguimiento de peso semanal con table Excel
☀️Recetas saludables todos los días
☀️Tips de nutrición diarios

Apuntarse antes del día 31!!
Alta + el programa nutricional

No te compares con los demás

Deja un comentario Estándar

💖No te compares nunca con los demás !!
💖Compárate con la persona que fuiste ayer 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Continuar leyendo

Jueves de resultados!! Puesta en forma

Deja un comentario Estándar

Valeeeee seguimos flipando por aquí hoy es JUEVES día de RESULTADOS ‼️‼️‼️‼️‼️
MÁXIMA EMOCIÓN por todo lo que está pasando y todo lo que se está consiguiendo 🔥🔥🔥
Como el caso de Cristina y sus 17 kilazos controlados después de haber sido mami‼️‼️‼️💪🏼💪🏼🔥🔥

Realmente increíble 🥲 👏🏻👇🏼👇🏼👇🏼

Continuar leyendo

Como perder peso de forma saludable

Deja un comentario Estándar

PACK de PRUEBA de 6 DÍAS ‼️‼️‼️


¿Estás buscando un cambio?

¿Quieres cambiar de hábitos, tener un cuerpo más definido, perder esos kilos de más o incluso ganar músculo ?

Te ayudo a conseguirlo por medio de un plan personalizado!!🔥🔥

6 días para probar el programa, el producto y mi asesoramiento totalmente gratuito ⚠️🔥

Con un paquete de prueba de 6 días.
Para que tú en 6 días veas que te gustan los batidos, que no pasas hambre, que comemos de todo y, sobre todo, que tienes tus primeros resultados 💪🏼💪🏼

El paquete de 6 días es una forma estupenda para:

  • Probar el producto.
  • Conocer el programa
  • Experimentar el coaching
Continuar leyendo

Puesta en forma ONLINE

Deja un comentario Estándar

Coach online!!

Para la gente más nuevita!
Me presento, soy Ester y hace 18 meses fui mami de mi pequeño bebé!
Mi peque vino por cesárea dejándome una barriguita postparto de la cual quise recuperarme pero no lo conseguía!
Fue entonces cuando di el paso para empezar con el cambio!

Continuar leyendo

Cómo eliminar barriga del postparto

Deja un comentario Estándar

Bueno bueno si estás leyendo esto es que recientemente tuviste un bebé o que ya estás cansada de tu barriguita postparto y quieres eliminarla!

Te cuento , de nada sirve matarse a hacer ejercicio si no complementamos la actividad física con una nutrición correcta!

Continuar leyendo

Recuperacion postparto

Deja un comentario Estándar

Despues de muchas dietas, pasar hambre, metodos incorrectos, ejercicios en casa..

Encontre la soluccion!!

Hoy ME ATREVO y os comparto esta comparativa de justo antes de dar a luz y es que estaba gordisima jaja y una foto de este verano !!
Antes del embarazo tenía una talla 34 para que os hagáis una idea, en el embarazo engordé mucho 13 kilos!

Continuar leyendo