ACTIVIDAD FÍSICA
Un hábito sano para comenzar y mantener
- ¿Cómo el ejercicio ayuda a quemar calorías y bajar de peso?
- ¿Cómo el ejercicio mejora nuestros movimientos, humor y energía?
- ¿Cómo el ejercicio controla el nivel de azúcar en la sangre y acelera el metabolismo?
